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‘冰球突破’浮小麦猪脊骨汤益气止汗

时期:2021-02-28 19:32 点击数:
本文摘要:冬天的空气具有潜伏主蛰的特性。肾也具备潜伏、固摄、闭藏的特性,可以隐藏精力,所以与冬天的空气相通。冬天补肾固肾,做秘藏的话,明年春天身体会变结实,病也会变少。汗属于“津液”,剧烈运动后毛孔张开,与汗一起阳气泄露。 因此,冬天做运动不要呕吐过多,不要煮桑拿浴和泡温泉的话,会流大量的汗,容易隐藏。对于不容易出汗,稍微运动就出汗的人,建议大家喝点汗汤。 采集猪脊骨400克,党参20克,红枣(脱核) 6个,浮小麦20克,北芪20克,食盐适度(3人份)猪脊骨加热水,切杀。

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冬天的空气具有潜伏主蛰的特性。肾也具备潜伏、固摄、闭藏的特性,可以隐藏精力,所以与冬天的空气相通。冬天补肾固肾,做秘藏的话,明年春天身体会变结实,病也会变少。汗属于“津液”,剧烈运动后毛孔张开,与汗一起阳气泄露。

因此,冬天做运动不要呕吐过多,不要煮桑拿浴和泡温泉的话,会流大量的汗,容易隐藏。对于不容易出汗,稍微运动就出汗的人,建议大家喝点汗汤。

采集猪脊骨400克,党参20克,红枣(脱核) 6个,浮小麦20克,北芪20克,食盐适度(3人份)猪脊骨加热水,切杀。把所有的食材放入锅中,特别是加入适度的水,起火后换成小火煮1小时就能调味。

中医说,稍作活动就出汗是虚汗的表现。汗的性质是平流层,味道不轻,出汗后容易怕风,是因为脾气严重不足,无法凝固。浮小麦性味甘燕始于益气止汗,进行配合健脾益气的黄芪、党参、红枣,需要固表止汗,特别适合卫表不硬、虚汗难出的人群饮用。


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